גלריית סדנאות לפיתוח יכולות מנטליות
קלפי אימון וסדנאות
לפיתוח יכולות מנטליות
ערכת "לעבד שליטה" היא ערכת קלפי אימון רגשי-מנטלי וייחודית מתוך עולם הספורט. הערכה מאפשרת לילדים ולנוער לבטא תחושות, רגשות ומחשבות. הערכה מכילה מגוון קלפים המשלבים תמונות, מלל וחוברת תרגילים מפורטת וניתן לעבוד איתה באופן אישי או קבוצתי.
ערכת קלפי האימון לעבד שליטה נולדה ברגעי השראה מתוך נגיעה אישית לעולם הספורט.
כאמא לילד ספורטאי מקצועי בענף הג'ודו, חוויתי את היום יום בהתבוננות על המאמצים הנדרשים מהספורטאים, הלחצים מהתחרויות והקשיים עם מצבים מאתגרים.
ראיתי את ההשקעה העצומה המופנית אליהם מהמאמנים מתוך רצון לשפר הישגיות ולקדם ביצועים.
ראיתי את מערכת היחסים הייחודית בין המאמן והספורטאי והבנתי שתקשורת טובה ביניהם תוביל להבנה טובה יותר, להרגשה חיובית, להנאה ויישום מוצלח יותר.
היה לי חשוב שהספורטאי והמאמן יידעו לדייק בציפיות,להציב מטרות מדוייקות ולממש רצונות.
מתוך כך ייצרתי את ערכת הקלפים ככלי מקצועי לפיתוח יכולת מנטלית דרך שינוי מחשבתי ומתוך הקשבה מלאה ושיתוף לטובת המאמן והספורטאי, ובעצם, גם לי כאמא.
ענת קופרמן, יוצרת ערכת "לעבד שליטה"
להיות מאמן בשבילי הוא להיות נוכח עבור הספורטאים שלי ...
לאורך הדרך נתקלתי במגוון סיטואציות בהם הרגשתי שהיו חסרים לי כלים לשיפור הביצועים ומגוון מיומנויות מנטליות להתמודדות עם לחצים וקשיים רגשיים של הספורטאים.
הכרתי שיטות תיאורטיות שנגעו בפן המנטלי אך לא היוו עבורי כלי תיווך משמעותי לבעיות שתהעוררו בשטח.
קלפי האימון לעבד שליטה נתנו לי פתרון פרקטי להבנה ריגשית ומנטלית של הספורטאים וקידום שיח פתוח באופן חוויתי ובכך שיפר לי את עבודתי המקצועית בשגרת האימונים והתחרויות.
טל גולדסטון, מנהל מועדון "ג'ודו גולד"
כמאמנת מנטלית ורגשית אני רואה בקלפים אלו מתנה למאמן שרוצה ליצור שיח עם המתאמנים שלו הן ברמה האישית והן הקבוצתית.
בערכת הקלפים ישנם תרגילים מגוונים המיועדים לטובת המאמן למטרת תקשורת בין אישית מקרבת בינו לבין הספורטאי .
תקשורת זו מאפשרת להגיע לתובנות ברורות ולקדם יכולות מנטליות על מנת לשפר הישגים.
הוראות התרגילים מובאות באופן קל לשימוש.
אם הינך מהווה דמות משמעותית עבור המתאמן וחשוב לך השיח הפתוח, ערכת הקלפים הזו תוכל לקדם אותך ולהשלים לך את המידע לטובת עבודתך המקצועית.
אביטל זלצמן, מאמנת מנטלית
קלפי האימון "לעבד שליטה" מהווים ערכה ייחודית לפיתוח יכולת מנטלית והשגיות בקרב ילדים ונוער.
הקלפים מאפשרים שיח רגשי פתוח בין המאמן למתאמן ומוביל לשינוי דפוסי חשיבה.
השפעת הקלפים בדרך חוויתית מגבירה מוטיבציה ומשפרת הישגים בענף הספורט ובחיים בכלל.
מכון נורד-מרכז הישראלי הראשון לקלפים טיפוליים
ולסדנאות משנת 1985
